Glücksspiel soll Unterhaltung bleiben. Diese Werkzeuge und Anlaufstellen helfen, die Kontrolle zu behalten.
Warnsignale
- Du spielst länger oder mit mehr Geld als geplant.
- Du versuchst, Verluste durch weiteres Spielen zurückzuholen.
- Du verschweigst dein Spielverhalten vor Familie oder Freunden.
- Spielen beeinträchtigt Arbeit, Schlaf oder Finanzen.
Limits und Sperren
Setze dir vor dem Spielen ein festes Budget und Zeitlimit. Bei GGL-lizenzierten Anbietern kannst du dich über die bundesweite Sperrdatei OASIS sperren lassen. Anbieter ohne deutsche Erlaubnis sind an OASIS nicht angeschlossen – dort helfen nur deren eigene Limits und Selbstausschlüsse.
Hilfe und Beratung
Kostenlose und anonyme Beratung bietet die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: buwei.de · Beratungstelefon 0800 1 37 27 00 (kostenlos).
